Ideeën

Warm! Acht tips om je hoofd en huis koel te houden

Door: Lot
6-7-2017
Header Huis Koel Houden

Buiten vallen de mussen van het dak, binnen zit je er lekker frisjes bij: met dank aan ons hitteplan houd jij deze zomer je huis koel.

Laat ramen, deuren en gordijnen overdag dicht

Daarmee blijft tot wel 30% van de warmte buiten de deur die anders via je ramen binnen was gekomen en was blijven hangen. Als het sluiten van álle gordijnen je huis tot een ongezellig hol maakt, kun je ook alleen de gordijnen van de ramen op het zuiden en westen dichtdoen. Scheelt zo 5°C. Of plak ze af met zonwerende folie. Dat werkt warmtewerend zonder het zicht op buiten weg te nemen.

Doorwaaien

Zet zodra het buiten begint af te koelen ramen en deuren juist tegen elkaar open. Op deze manier laat je de koele lucht door het hele huis stromen en blijf je ’s avonds niet aan je lakens plakken. Met een ventilator of aircooler (neemt warme lucht op, koelt het af en verspreidt het weer) gaat dit helemaal snel: open een raam op de begane grond en eentje op de eerste verdieping aan de tegenoverliggende zijde van je huis. Warme lucht stijgt altijd op, dus door zo’n apparaat in de ruimte boven te zetten wordt de hitte extra goed afgevoerd.

Unplug

Apparatuur waarvan de stekker in een stopcontact zit geleidt stroom en produceert daarom warmte, zelfs als het uitstaat. Alle toestellen en gadgets waar je op het moment niks mee doet kun je dus beter loskoppelen van het elektriciteitsnet.

Raamverduistering

Bewapen je (slaap)kamer met een verduisterend rolgordijn om felle zonnestralen tegen te houden. Zo kun je genieten van een heerlijke, koele kamer. Wil je nog kunnen spelen met de lichtinval? Kijk dan eens naar een verduisterend duo rolgordijn.

Vergeet het huishouden

In het verlengde van de tip hierboven: probeer het gebruik van afwas- en wasmachine, stofzuiger, oven en fornuis zo veel mogelijk te vermijden, in ieder geval op het heetst van de dag. De hitte die deze apparaten afgeven als ze in actie zijn kun je er echt niet bij hebben. Steek liever de bbq aan.

Verkoelend voedsel

Groenten die veel zonlicht nodig hebben om te groeien, denk aan komkommer, courgette, bladgroente, tomaat, aubergine en paprika, zijn rijk aan vocht en dat werkt verkoelend van binnenuit. Hetzelfde geldt trouwens voor het meeste fruit. Vooral citrusvruchten, kiwi, alle soorten meloen, bessen, peer, aardbeien, appel en mango staan bekend om hun cooling down effect.

Airco-tip

Hoe verleidelijk het ook is om de airconditioning op stand ijs- en ijskoud te zetten, toch maar niet doen. Het verschil met de temperatuur buiten wordt op deze manier zo groot dat je snel een verkoudheid te pakken hebt. Houd max 5 graden lager aan en je zit safe.

Afblussen

Op momenten dat je echt acute verkoeling nodig hebt, helpt het om je polsen onder de koude kraan te houden, je voeten in een teil koud water te stoppen of sprayen met een facial mist. Een plantenspuit met kraanwater is ook een optie, alleen loop je daarmee een heleboel huidverzorgende voordelen mis, zoals deze.

Lot
Lot